Как добавить материал?  |  Правила!
 
 
 
 
Прибыль каждые 10 минут!
 
 
  
 Поиск по сайту:
логин : пароль :  
    Напомнить пароль?    
Наш опрос
Как вам наш обновлённый дизайн и структура?


Реклама
Популярные новинки
Вадим Панов. Зандр (Аудиокнига)

Алиса Майер - Еда, секс, общение. Как наш мозг распознает удовольствие

Попаданец (АСТ) (48 книг)

Вадим Филоненко. Девять граммов на удачу (Аудиокнига)

Виталий Гладкий - Собрание сочинений. 62 книги

Роберт МакКаммон. Свобода Маски (Аудиокнига)

Горячие точки. 13 книг

Кайя Норденген - Мозг всемогущий. Путеводитель по самому незаменимому органу нашего тела

Владимир Топилин. Тропа бабьих слез (Аудиокнига)

Тони Бьюдэн - Как развить суперпамять? Эффективная методика!

 
Прибыль каждые 10 минут!

Элис Кристенсэн - Йога для всех. Путь к здоровью

Книги
 
 
 
Элис Кристенсэн - Йога для всех. Путь к здоровью

Как известно, йога не только придает телу необычайную гибкость, но и способствует общему улучшению самочувствия. Предлагаемая книга сосредоточена именно на оздоровительных свойствах древнейшей практики. Основным ее достоинством является то, что описанные в ней упражнения доступны абсолютно каждому, независимо от уровня подготовки. Внутри вы найдете подробные рекомендации по выполнению асан, правильному дыханию и грамотному сочетанию лечебных поз для улучшения вашего здоровья.

Благодаря этому изданию вы избавитесь от бессонницы и хронической усталости, постоянных болей в спине и шее, уменьшите приступы тревожности, а также улучшите фигуру. Книга позволит держать под контролем проявления симптомов диабета, нарушения работы сердечно-сосудистой системы, поможет наладить работу пищеварительной и репродуктивной системы, особенно полезна она будет женщинам, вступающим в «период зрелости», – неприятные ощущения при колебаниях гормонального фона станут незаметными.

Выполняя упражнения по системе йоги из этой книги, вы не только избавитесь от многих неприятных болезней, но сможете обрести душевное равновесие, научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

Название: Йога для всех. Путь к здоровью
Автор: Элис Кристенсэн
Язык: Русский
Издательство: АСТ
Жанр: Самосовершенствование, Спорт, Здоровье, Эзотерика 
Год: 2018
Формат: fb2
Страниц: 410
Размер: 11 MB 

Скачать Элис Кристенсэн - Йога для всех. Путь к здоровью




 
   
 
 
  Ещё по теме:
 
 
 

Добавление комментария
 
 
 
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
 


 
 
 
Прибыль каждые 10 минут!
 
 
Все файлы предоставлены исключительно для ознакомительного просмотра. Копирование и распостранение материалов на другие сайты строго запрещено!
  Яндекс.Метрика

На нашем сайте вы имеете уникальную возможность скачать аудиокниги онлайн. Здесь представлены самые различные жанры и авторы.

Если вас интересует музыка, то у нас вы найдёте также и музыкальные альбомы различных исполнителей, включая сборники танцевальной музыки, сборники хитов и т. д.

Кроме этого на сайте есть множество игр для телефонов и планшетов на базе операционных систем Android, а также для устройств, работающих на других платформах.