Как добавить материал?  |  Правила!
 
 
 
 
 
 
  
 Поиск по сайту:
логин : пароль :  
    Напомнить пароль?    
Наш опрос
Какой файлообменник вам удобен?


Реклама
Популярные новинки
Елена Топильская. Тайны реального следствия. Записки следователя прокуратуры по особо важным делам (Аудиокнига)

Владимир Першанин. Командир штрафной роты (Аудиокнига)

Владимир Першанин. У штрафников не бывает могил (Аудиокнига)

Адриан Шульте - Кишечник. Как у тебя дела?

Федор Панферов. Бруски (Аудиокнига)

Дарья Быкова. Лаис Разящая (Аудиокнига)

Андрей Красников. Точка отсчета (Аудиокнига)

Наталья Жильцова. Марья Бессмертная (Аудиокнига)

Сильвия Лайм. Печать Крови (Аудиокнига)

Мастер на все руки. 8 книг

 

Дэвид Бернс - Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток

Книги
 
 
 
Дэвид Бернс - Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток

Книга доктора медицинских наук Дэвида Бернса «Терапия настроения» – мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и другими «черными дырами» депрессии. Перед вами новое, дополненное издание этой классической работы. Книга поможет разобраться в себе, выявить первые симптомы депрессии и победить негативные мысли. Автор не призывает отказаться от антидепрессантов. Наоборот, он говорит, что в зависимости от степени депрессии в некоторых случаях без консультации врача и назначения медикаментов не обойтись. Разработанный доктором Бернсом опросник для измерения настроения поможет определить наличие депрессивного состояния и оценить степень его тяжести, а также понять, нужна ли вам профессиональная помощь.

Название: Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
Автор: Дэвид Бернс
Язык: Русский
Издательство: Альпина Диджитал
Жанр: ПСИХОЛОГИЯ
Год выхода: 2019
Формат: pdf
Страниц: 580, 85 ил.
Размер: 10,1 Mb

Скачать Дэвид Бернс - Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток




 
   
 
 
  Ещё по теме:
 
 
 

Добавление комментария
 
 
 
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
 


 
 
 
 
 
Все файлы предоставлены исключительно для ознакомительного просмотра. Копирование и распостранение материалов на другие сайты строго запрещено!
 

На нашем сайте вы имеете уникальную возможность скачать аудиокниги онлайн. Здесь представлены самые различные жанры и авторы.

Если вас интересует музыка, то у нас вы найдёте также и музыкальные альбомы различных исполнителей, включая сборники танцевальной музыки, сборники хитов и т. д.

Кроме этого на сайте есть множество игр для телефонов и планшетов на базе операционных систем Android, а также для устройств, работающих на других платформах.